20130719

今天抽到的牌是GUILTY罪惡感。8guilt  

 

我曾經聽過一位老師分享,罪惡感對於身體的影響,就像是癌症一樣的毒,

因為那樣的想法帶到細胞裡時,身體的感覺其實跟想要死亡的念頭是很雷同的。

 

而罪惡感好像很容易就會出現在人的身上,

像是愧疚,內疚也都會產生罪惡感。

 

罪惡感是因為我們違反了自己內在的真實,或是真裡而產生出來的。

如果常常欺騙自己,而不去看那真實的想法,誠實的體驗時,

我們對生命就會開始產生沒有價值感,而容易陷入失望或是絕望的循環裡。

 

昨天在跟聊到了這部分,因為不斷的去看未來的目標,

開始看以達成什麼為目標,而忘了現在這當下,我此時此刻所在經歷的。

當用罪惡感在過生活時,生命是無法充滿喜悅的。

 

我們都想成為更有愛,更開心,更豐盛的人。

但當覺得自己沒做到時,容易用罪惡感來淹沒自己,懲罰自己。

但所有一切其實都沒問題,我們只需看見自己學習到什麼,

然後再繼續往前走,無論獲得什麼,都很好,沒有任何問題。

 

 

今日的祝福照片116  

The thoughts I send out come back to me experiences.

我的想法會迴向到我身上而成為經驗。

 

 

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