20131001照片 187.1  

我們時常忘了去愛,有時感到恐懼害怕的時間,比感受愛的時間還多,

那也讓我們自己模糊了原本對愛的單純與真摯。

我們時常想著到底誰愛不愛我,但卻忽略了到底我們愛不愛自己,

當在愛裡充滿了沒安全感的同時,那就先停一下吧,

現在需要的建立自己的自信,而不是茫然的不停一直的給,或一直的要。

因為那並不會得到你要的,你要的從來就無法從別人身上獲得,

對方要的也不會從你身上獲得。

 

愛每個人的真實,不需要投射內在父母的形象在父母身上,

認為哪個朋友應該要怎麼樣,或是另一半該是什麼樣子才是好的另一半,

當這樣時,那只是你不斷的在尋找對方身上的一些特質,

而這些都是你在尋找自己有沒有相似的部分。

 

帶去感受與愛身邊的每個人的真實,去看見那完全差異的部分,

去愛那個差異的部分,而不是去看你認為的不足。

 

 

今日的祝福照片 188  

I accept myself as a worthwhile human being

who has unique contribution to make to my world.

我接受自己,因為我是一個有價值的、對自己的世界有獨特貢獻的人。

 

 

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