20131001
我們時常忘了去愛,有時感到恐懼害怕的時間,比感受愛的時間還多,
那也讓我們自己模糊了原本對愛的單純與真摯。
我們時常想著到底誰愛不愛我,但卻忽略了到底我們愛不愛自己,
當在愛裡充滿了沒安全感的同時,那就先停一下吧,
現在需要的建立自己的自信,而不是茫然的不停一直的給,或一直的要。
因為那並不會得到你要的,你要的從來就無法從別人身上獲得,
對方要的也不會從你身上獲得。
愛每個人的真實,不需要投射內在父母的形象在父母身上,
認為哪個朋友應該要怎麼樣,或是另一半該是什麼樣子才是好的另一半,
當這樣時,那只是你不斷的在尋找對方身上的一些特質,
而這些都是你在尋找自己有沒有相似的部分。
帶去感受與愛身邊的每個人的真實,去看見那完全差異的部分,
去愛那個差異的部分,而不是去看你認為的不足。
今日的祝福
I accept myself as a worthwhile human being
who has unique contribution to make to my world.
我接受自己,因為我是一個有價值的、對自己的世界有獨特貢獻的人。
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