泰瑞莎心靈占星

20130707

今天抽到的牌是SLOWING DOWN慢下來。  

讓自己慢下來，我們有時太急著完成某些事，像是害怕得不到它一樣。

有時讓自己停一下，這不會讓正在進行的是停滯不前，

而是藉著在慢下來的過程中，可以去釐清去感受到什麼是真實。

例如：不斷的在感情中認為自己是能力比較不好的那一方，所以自卑。

當這樣時，內在的匱乏感，讓你在感受每個人，每份愛，

，只看見了匱乏感好像這變成了全部。於是情緒上透露著細微的焦慮，

好像摸不清的自責。

那不是真實，但你把它當做了真實。那只是種感覺，而感覺可以有很多種。

這張牌在告訴我們，就算去到了感情很深時，我們都可以讓自己是不受干擾的，

放掉對別人與自己的期待。

透過靜心，讓自己是可以放慢腳步，讓自己在一個安然穩定的品質裡，

就像是回到了那心裡的家，而其實，家已在心裡。

讓自己是安然的，在安然中，我們可以很簡單，舒服，但一樣的可以觀察細微，

並且與自己同在。

今日的祝福  

I know the difference between true needs and neediness.

我知道真實的需要和匱乏感之間的區別。